8.1 km | 01:15:24 | 09:17/km日期: 2024-06-25 05:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 12128 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 11'29" / 09'27" / 10'43" / 08'55" / 08'47" / 08'38" / 07'45" / 08'38" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'28" (+03'39") | 1000 / 1000 | 128 / 67 |
| 2 | | 09'27" (+01'38") | 1001 / 2002 | 161 / 65 |
| 3 | | 10'43" (+02'54") | 1001 / 3003 | 145 / 64 |
| 4 | | 08'59" (+01'10") | 1000 / 4004 | 167 / 66 |
| 5 | | 08'46" (+00'57") | 1000 / 5005 | 169 / 67 |
| 6 | | 08'35" (+00'46") | 1000 / 6005 | 171 / 67 |
| 7 | | 07'49" | 1001 / 7007 | 176 / 72 |
| 8 | | 08'39" (+00'50") | 1001 / 8008 | 179 / 64 |
| 9 | | 08'23" (+00'34") | 99 / 8108 | 172 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
451.77 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1211.2 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 09'27" | 00:20'56" |
| 3 | 10'43" | 00:31'39" |
| 4 | 08'55" | 00:40'34" |
| 5 | 08'47" | 00:49'21" |
| 6 | 08'38" | 00:57'59" |
| 7 | 07'45" | 01:05'44" |
| 8 | 08'38" | 01:14'22" |
| 8.1 | 09'31" | 01:15'24" |
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