6.1 km | 00:37:27 | 06:08/km日期: 2024-07-06 07:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 89
Pace: 06'18" / 06'09" / 05'59" / 06'20" / 06'20" / 05'30" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+03'13") | 96 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.35 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 05'59" | 00:18'26" |
| 4 | 06'20" | 00:24'46" |
| 5 | 06'20" | 00:31'06" |
| 6 | 05'30" | 00:36'36" |
| 6.1 | 08'48" | 00:37'27" |
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