10.0 km | 00:55:49 | 05:34/km日期: 2024-06-29 21:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'29" / 05'32" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'21" / 50'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 210.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'29" | 00:16'59" |
| 4 | 05'32" | 00:22'31" |
| 5 | 05'30" | 00:28'01" |
| 6 | 05'22" | 00:33'23" |
| 7 | 05'24" | 00:38'47" |
| 8 | 05'25" | 00:44'12" |
| 9 | 05'28" | 00:49'40" |
| 10 | 05'21" | 00:55'01" |
| 10.0 | 47'54" | 00:55'49" |
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