10.0 km | 00:57:26 | 05:45/km日期: 2016-08-10 05:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'31" / 05'41" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 05'46" / 05'46" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'41" | 00:22'27" |
| 5 | 05'56" | 00:28'23" |
| 6 | 06'00" | 00:34'23" |
| 7 | 05'56" | 00:40'19" |
| 8 | 05'46" | 00:46'05" |
| 9 | 05'46" | 00:51'51" |
| 10.0 | 05'44" | 00:57'26" |
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