5.0 km | 00:50:02 | 09:59/km日期: 2024-06-25 18:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 61.95
Pace: 09'47" / 09'58" / 09'52" / 10'09" / 10'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.35 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'58" | 00:19'45" |
| 3 | 09'52" | 00:29'37" |
| 4 | 10'09" | 00:39'46" |
| 5 | 10'07" | 00:49'53" |
| 5.0 | 04'05" | 00:49'54" |
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