兩光路人甲 2016/08/10 訓練日誌

兩光路人甲台中
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兩光路人甲

11.1 km | 00:58:35 | 05:15/km

日期: 2016-08-10 17:51 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'22" / 05'09" / 05'15" / 05'11" / 05'19" / 05'13" / 05'12" / 05'19" / 05'11" / 05'08" / 05'51" /

8月累積里程 : 158.22 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅, 張重聰和其他 24 人說推

留言

Chief Lunger 專～運動愉快！

2016-08-18 12:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'22"	00:10'46"
3	05'09"	00:15'55"
4	05'15"	00:21'10"
5	05'11"	00:26'21"
6	05'19"	00:31'40"
7	05'13"	00:36'53"
8	05'12"	00:42'05"
9	05'19"	00:47'24"
10	05'11"	00:52'35"
11	05'08"	00:57'43"
11.1	05'49"	00:58'35"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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