張榮琪 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

張榮琪台中
ID 248040

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5.2 km | 00:59:59 | 11:36/km

日期: 2016-08-09 19:41 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 10'08" / 11'21" / 12'15" / 11'51" / 11'01" / 19'54" /

基本訓練

8月累積里程 : 81.87 km

愛迪達 Galaxy 2m B33659 累積 : 55.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	11'21"	00:21'29"
3	12'15"	00:33'44"
4	11'51"	00:45'35"
5	11'01"	00:56'36"
5.3	10'22"	00:59'59"

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