5.2 km | 00:36:13 | 07:01/km日期: 2024-07-07 06:27 - 平均心率: 170 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'23" / 06'17" / 07'51" / 07'29" / 06'59" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'39") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.17 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'17" | 00:12'40" |
| 3 | 07'51" | 00:20'31" |
| 4 | 07'29" | 00:28'00" |
| 5 | 06'59" | 00:34'59" |
| 5.2 | 08'01" | 00:36'14" |
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