7.1 km | 00:45:31 | 06:27/km日期: 2024-06-23 17:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.2
Pace: 08'09" / 06'54" / 07'04" / 06'37" / 09'45" / 06'26" / 05'06" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'54" | 00:15'03" |
| 3 | 07'04" | 00:22'07" |
| 4 | 06'37" | 00:28'44" |
| 5 | 09'45" | 00:38'29" |
| 6 | 06'26" | 00:44'55" |
| 7 | 05'06" | 00:50'01" |
| 7.1 | 04'31" | 00:50'16" |
10604.4 km | 
4228.2 km
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