6.0 km | 01:20:15 | 13:21/km日期: 2024-06-23 17:55 - 平均心率: 95 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 72
Pace: 14'00" / 14'34" / 14'03" / 12'35" / 15'26" / 21'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'50" (+03'28") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.37 km 
母子鱷魚 丫拖三代淺紅 累積 :
1625.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 14'34" | 00:28'34" |
| 3 | 14'03" | 00:42'37" |
| 4 | 12'35" | 00:55'12" |
| 5 | 15'26" | 01:10'38" |
| 6 | 21'14" | 01:31'52" |
| 6.0 | 16'07" | 01:31'58" |
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