張世明 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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5.0 km | 00:24:29 | 04:53/km

日期: 2016-08-07 19:59 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'18" / 05'07" / 04'46" / 04'45" / 2275'00" /

赤足

8月累積里程 : 270.40 km

GPX 上傳 | 8 years ago

倬倬, 徐坦克和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'07"	00:10'25"
3	04'46"	00:15'11"
4	04'45"	00:19'56"
5.0	04'32"	00:24'29"

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