滿映彩 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

滿映彩嘉義
ID 269573

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10.0 km | 01:51:46 | 11:10/km

民雄大士爺2016和合路跑嘉年華

官方成績
日期	2016-08-21
成績	01:51:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:10/km

日期: 2016-08-21 06:13 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'41"

(10'41")

10'47"

990 / 990

2

11'44"

(22'25")

11'39" (+00'52")

1006 / 1996

3

11'59"

(34'24")

12'03" (+01'16")

994 / 2991

4

11'40"

(46'04")

11'31" (+00'44")

1012 / 4003

5

12'08"

(58'12")

12'11" (+01'24")

995 / 4999

展開計圈分析

嘉義

滿映彩

獎牌。很喜歡~~~~ 還是這種比較有質感 😊

·

嘉義

滿映彩

完賽禮~拼圖一份

·

佩服自己！！
發燒整晚沒睡好，還敢去路跑。
是想，反正幾乎都用走的沒關係。

8月累積里程 : 16.00 km

LOTTO 膠印慢跑鞋(珊瑚橘) 累積 : 29.5 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

滿映彩, 匯民和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	11'47"	00:22'35"
3	11'58"	00:34'33"
4	11'31"	00:46'04"
5	12'18"	00:58'22"
6	11'37"	01:09'59"
7	14'20"	01:24'19"
8	12'39"	01:36'58"
9	12'18"	01:49'16"
9.2	13'54"	01:51'46"

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