10.0 km | 00:44:44 | 04:28/km日期: 2024-06-20 19:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.6
Pace: 04'38" / 04'37" / 04'18" / 04'20" / 04'38" / 04'30" / 04'17" / 04'18" / 04'37" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.09 km 
ASICS MAGIC SPEED3睪丸黑❤️ 累積 :
1190.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'37" | 00:09'15" |
| 3 | 04'18" | 00:13'33" |
| 4 | 04'20" | 00:17'53" |
| 5 | 04'38" | 00:22'31" |
| 6 | 04'30" | 00:27'01" |
| 7 | 04'17" | 00:31'18" |
| 8 | 04'18" | 00:35'36" |
| 9 | 04'37" | 00:40'13" |
| 10.0 | 04'33" | 00:44'44" |
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