6.8 km | 00:57:07 | 08:22/km日期: 2024-06-21 22:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 08'19" / 08'16" / 08'17" / 08'11" / 08'12" / 08'18" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'52") | 220 / 220 |
| 2 | | 08'11" | 1000 / 1220 |
| 3 | | 08'12" (+00'01") | 1000 / 2220 |
| 4 | | 08'16" (+00'05") | 1000 / 3220 |
| 5 | | 08'12" (+00'01") | 1000 / 4220 |
| 6 | | 08'13" (+00'02") | 1000 / 5220 |
| 7 | | 08'12" (+00'01") | 1000 / 6220 |
| 8 | | 08'17" (+00'06") | 436 / 6656 |
| 9 | | 13'13" (+05'02") | 151 / 6808 |
| 10 | | 14'45" (+06'34") | 13 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.60 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'16" | 00:16'35" |
| 3 | 08'17" | 00:24'52" |
| 4 | 08'11" | 00:33'03" |
| 5 | 08'12" | 00:41'15" |
| 6 | 08'18" | 00:49'33" |
| 6.8 | 09'12" | 00:57'07" |
留言 
展開計圈分析
