6.0 km | 00:40:21 | 06:40/km日期: 2016-08-08 05:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 7019 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 06'36" / 06'45" / 06'38" / 06'43" / 06'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1005 / 1005 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1001 / 2007 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'45" (+00'22") | 1008 / 3015 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1002 / 4018 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'41" (+00'18") | 1009 / 5027 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'48" (+00'25") | 1002 / 6030 | 175 / 83 |
| 7 | | 06'50" (+00'27") | 39 / 6069 | 157 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'36" | 00:12'59" |
| 3 | 06'45" | 00:19'44" |
| 4 | 06'38" | 00:26'22" |
| 5 | 06'43" | 00:33'05" |
| 6 | 06'50" | 00:39'55" |
| 6.0 | 11'06" | 00:40'21" |
留言 
展開計圈分析
