2.5 km | 02:38:45 | 64:45/km日期: 2024-06-21 12:26 - 平均心率: 76 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 36°C - 濕度: 64.3
Pace: 16'14" / 15'07" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'14" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04:42'18" (+27'12") | 451 / 2451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'14" | 00:16'14" |
| 2 | 15'07" | 00:31'21" |
| 2.5 | 12'42" | 00:37'05" |
留言 
