8.1 km | 00:48:03 | 05:56/km日期: 2024-06-19 20:27 - 地點: 樹林河堤 - 天氣: 滑不死人的地板 - 平均心率: 157 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'11" / 05'27" / 05'38" / 11'34" / 06'18" / 06'22" / 06'23" / 06'19" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+01'02") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.39 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'27" | 00:10'38" |
| 3 | 05'38" | 00:16'16" |
| 4 | 11'34" | 00:27'50" |
| 5 | 06'18" | 00:34'08" |
| 6 | 06'22" | 00:40'30" |
| 7 | 06'23" | 00:46'53" |
| 8 | 06'19" | 00:53'12" |
| 8.1 | 07'06" | 00:53'48" |
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