2.1 km | 00:12:29 | 05:53/km日期: 2024-06-18 19:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 05'56" / 05'46" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'25" (+00'39") | 123 / 2123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
349.21 km asics TARTHEREDGE 累積 :
533.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'46" | 00:11'42" |
2.1 | 06'29" | 00:12'30" |