8.0 km | 01:15:14 | 09:24/km日期: 2024-06-19 05:18 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 09'28" / 10'27" / 11'55" / 10'05" / 09'23" / 08'23" / 08'07" / 07'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
151.46 km 
母子鱷魚 小藍綠2號跟上來 累積 :
1028.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'27" | 00:19'55" |
| 3 | 11'55" | 00:31'50" |
| 4 | 10'05" | 00:41'55" |
| 5 | 09'23" | 00:51'18" |
| 6 | 08'23" | 00:59'41" |
| 7 | 08'07" | 01:07'48" |
| 8 | 07'25" | 01:15'13" |
| 8.0 | 11'09" | 01:15'16" |
8897.0 km | 
354.4 km
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