2.0 km | 00:17:20 | 08:34/km日期: 2024-06-17 20:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'48" / 08'46" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'20" | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.57 km TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'48" | 00:08'48" |
2 | 08'46" | 00:17'34" |
2.0 | 07'24" | 00:17'45" |