6.0 km | 01:10:59 | 11:55/km日期: 2024-06-17 09:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 9222 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93.9
Pace: 09'12" / 11'15" / 09'21" / 10'09" / 14'39" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 | 161 / 67 |
| 2 | | 11'19" (+02'05") | 1000 / 2001 | 140 / 63 |
| 3 | | 09'22" (+00'08") | 1000 / 3002 | 168 / 63 |
| 4 | | 10'12" (+00'58") | 1001 / 4003 | 163 / 59 |
| 5 | | 14'47" (+05'33") | 1000 / 5003 | 96 / 70 |
| 6 | | 16'51" (+07'37") | 949 / 5953 | 91 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.07 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 11'15" | 00:20'27" |
| 3 | 09'21" | 00:29'48" |
| 4 | 10'09" | 00:39'57" |
| 5 | 14'39" | 00:54'36" |
| 6.0 | 17'11" | 01:10'59" |
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