5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km日期: 2024-06-18 17:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.7
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'34" / 05'30" / 05'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.33 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'34" | 00:17'02" |
| 4 | 05'30" | 00:22'32" |
| 5 | 05'10" | 00:27'42" |
| 5.0 | 04'11" | 00:27'44" |
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