5.0 km | 00:38:42 | 07:41/km日期: 2024-06-19 20:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'29" / 07'16" / 08'16" / 08'21" / 07'10" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'16" | 00:14'45" |
| 3 | 08'16" | 00:23'01" |
| 4 | 08'21" | 00:31'22" |
| 5 | 07'10" | 00:38'32" |
| 5.0 | 06'10" | 00:38'43" |
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