3.9 km | 00:30:01 | 07:39/km日期: 2024-06-16 16:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'38" / 06'15" / 07'54" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+03'51") | 916 / 3916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.52 km 
Brooks Glycerin Stealthfit 21 累積 :
596.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 07'54" | 00:20'47" |
| 3.9 | 10'05" | 00:30'02" |
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