2.4 km | 00:22:18 | 09:09/km日期: 2024-06-15 17:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.5
Pace: 08'51" / 09'45" / 20'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'48" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'27" (+01'39") | 436 / 2436 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 2.44 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'51" | 00:08'51" |
2 | 09'45" | 00:18'36" |
2.4 | 20'48" | 00:27'41" |