tks 2013/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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5.8 km | 00:32:10 | 05:30/km

日期: 2013-09-11 06:16 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'15" / 05'42" / 05'20" / 05'34" / 05'18" / 05'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 57.09 km

ASICS GEL-CUMULUS 12 累積 : 1204.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'42"	00:10'57"
3	05'20"	00:16'17"
4	05'34"	00:21'51"
5	05'18"	00:27'09"
5.8	05'38"	00:31'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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