謝先生 2024/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝先生基隆
ID 810803

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5.6 km | 01:44:16 | 18:45/km

日期: 2024-06-21 19:57 - 總爬升: 353 m - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75

Pace: 22'25" / 21'58" / 22'42" / 17'30" / 11'02" / 15'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 11.21 km

Salomon Sense ride 5 累積 : 27.1 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'25"	00:22'25"
2	21'58"	00:44'23"
3	22'42"	01:07'05"
4	17'30"	01:24'35"
5	11'02"	01:35'37"
5.6	15'27"	01:44'16"

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