5.0 km | 00:22:57 | 04:34/km日期: 2024-06-15 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.5
Pace: 05'20" / 04'36" / 04'31" / 04'37" / 04'29" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.42 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'36" | 00:09'56" |
| 3 | 04'31" | 00:14'27" |
| 4 | 04'37" | 00:19'04" |
| 5 | 04'29" | 00:23'33" |
| 5.0 | 02'40" | 00:23'34" |
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