林百文 2013/09/04 訓練日誌

林百文高雄
ID 53648

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林百文

11.8 km | 01:06:58 | 05:40/km

日期: 2013-09-04 18:09 - 地點: 清水岩大道 - 天氣: 晴到不行 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'13" / 05'12" / 05'33" / 05'31" / 05'48" / 06'22" / 06'09" / 05'47" / 05'59" / 05'42" / 05'22" / 05'21" /

9月累積里程 : 128.04 km

XT 上傳 | 11 years ago

傅振源, ricky tseng 和其他 4 人說推

留言

吉哥水啦

2013-09-04 20:30 ·

1 個人推

林百文呵呵....謝謝

2013-09-08 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'12"	00:10'25"
3	05'33"	00:15'58"
4	05'31"	00:21'29"
5	05'48"	00:27'17"
6	06'22"	00:33'39"
7	06'09"	00:39'48"
8	05'47"	00:45'35"
9	05'59"	00:51'34"
10	05'42"	00:57'16"
11	05'22"	01:02'38"
11.8	05'21"	01:06'58"

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