keith-凱斯 2016/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
ID 90098

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5.7 km | 00:49:59 | 08:49/km

日期: 2016-08-03 19:40 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 09'15" / 09'34" / 10'59" / 07'59" / 06'57" / 07'55" /

台北市

keith-凱斯

·

今天不跑全程競走來回

8月累積里程 : 48.34 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

鴻達, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	09'34"	00:18'49"
3	10'59"	00:29'48"
4	07'59"	00:37'47"
5	06'57"	00:44'44"
5.7	07'54"	00:49'59"

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