5.0 km | 00:32:03 | 06:23/km日期: 2024-06-13 18:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'51" / 06'33" / 06'08" / 07'32" / 07'49" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'20") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.79 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'33" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 07'32" | 00:26'04" |
| 5 | 07'49" | 00:33'53" |
| 5.0 | 07'41" | 00:33'59" |
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