10.1 km | 01:02:57 | 06:13/km日期: 2024-06-11 21:07 - 地點: 蘆竹區桃林鐵路步道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 688 - 平均步頻: 10 - 平均步幅: 1469 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'27" / 06'31" / 06'20" / 06'24" / 06'12" / 06'00" / 05'57" / 05'45" / 05'50" / 05'49" / 15'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 1000 | 10 / 1515 |
2 | | 06'38" (+00'49") | 1002 / 2003 | 8 / 1729 |
3 | | 06'25" (+00'36") | 1002 / 3005 | 9 / 1617 |
4 | | 06'28" (+00'39") | 1002 / 4008 | 8 / 1728 |
5 | | 06'23" (+00'34") | 1001 / 5010 | 10 / 1431 |
6 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 6010 | 11 / 1389 |
7 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 7010 | 12 / 1389 |
8 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 8011 | 12 / 1316 |
9 | | 05'49" | 1000 / 9012 | 12 / 1429 |
10 | | 05'56" (+00'07") | 1001 / 10014 | 13 / 1284 |
11 | | 05'38" | 94 / 10108 | 11 / 1576 |
6月累積里程 :
313.32 km 361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24307.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'31" | 00:12'58" |
3 | 06'20" | 00:19'18" |
4 | 06'24" | 00:25'42" |
5 | 06'12" | 00:31'54" |
6 | 06'00" | 00:37'54" |
7 | 05'57" | 00:43'51" |
8 | 05'45" | 00:49'36" |
9 | 05'50" | 00:55'26" |
10 | 05'49" | 01:01'15" |
10.1 | 15'32" | 01:02'57" |