10.0 km | 01:01:35 | 06:08/km日期: 2024-06-10 05:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'55" / 05'42" / 05'41" / 05'46" / 05'49" / 05'52" / 22'41" / 05'27" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+03'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'03" (+05'36") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.31 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 05'55" | 00:17'55" |
| 4 | 05'42" | 00:23'37" |
| 5 | 05'41" | 00:29'18" |
| 6 | 05'46" | 00:35'04" |
| 7 | 05'49" | 00:40'53" |
| 8 | 05'52" | 00:46'45" |
| 9 | 22'41" | 01:09'26" |
| 10 | 05'27" | 01:14'53" |
| 10.0 | 11'31" | 01:15'12" |
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