5.0 km | 00:30:19 | 06:03/km日期: 2024-06-11 05:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'55" / 06'29" / 05'54" / 06'12" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'29" | 00:12'24" |
| 3 | 05'54" | 00:18'18" |
| 4 | 06'12" | 00:24'30" |
| 5 | 05'48" | 00:30'18" |
| 5.0 | 04'00" | 00:30'19" |
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