7.1 km | 00:48:53 | 06:54/km日期: 2024-06-12 20:58 - 總爬升: 610 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67
Pace: 08'30" / 06'22" / 06'10" / 06'07" / 05'55" / 08'27" / 06'16" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'43" (+08'48") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
59.62 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4551.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'22" | 00:14'52" |
| 3 | 06'10" | 00:21'02" |
| 4 | 06'07" | 00:27'09" |
| 5 | 05'55" | 00:33'04" |
| 6 | 08'27" | 00:41'31" |
| 7 | 06'16" | 00:47'47" |
| 7.1 | 14'41" | 00:48'53" |
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