籃振平 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
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13.0 km | 01:17:36 | 05:58/km

日期: 2016-08-02 15:12 - 地點: 億載金城 - 天氣: 33°c - 卡路里: 760 Cal

台南

籃振平

·

億載金城內道輕鬆跑(每圈約1km)，各圈速率如后：
7'37"、7'30"、7'02"、6'35"、6'01"、5'48"、5'37"、5'23"、5'18"、5'01"、5'22"、5'13"、4'57",合計13圈：總計：77'36"

8月累積里程 : 81.80 km

手動上傳 | 8 years ago

林景聰, 吳念祖和其他 31 人說推

·

李同湖籃大哥，晚安

2016-08-02 22:25 ·

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