5.3 km | 01:10:44 | 13:28/km日期: 2024-06-09 20:31 - 平均心率: 97 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.5
Pace: 12'16" / 11'45" / 10'46" / 10'33" / 21'19" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'18" (+10'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" (+04'53") | 250 / 5250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.77 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 11'45" | 00:24'01" |
| 3 | 10'46" | 00:34'47" |
| 4 | 10'33" | 00:45'20" |
| 5 | 21'19" | 01:06'39" |
| 5.3 | 15'21" | 01:10'30" |
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