10.1 km | 00:59:22 | 05:51/km日期: 2024-06-06 05:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.5
Pace: 05'27" / 05'39" / 05'54" / 05'47" / 06'35" / 05'44" / 05'49" / 06'05" / 05'49" / 05'48" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'28") | 171 / 7171 |
| 9 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 8171 |
| 10 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 9171 |
| 11 | | 05'47" (+00'18") | 952 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 296.08 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'39" | 00:11'06" |
| 3 | 05'54" | 00:17'00" |
| 4 | 05'47" | 00:22'47" |
| 5 | 06'35" | 00:29'22" |
| 6 | 05'44" | 00:35'06" |
| 7 | 05'49" | 00:40'55" |
| 8 | 06'05" | 00:47'00" |
| 9 | 05'49" | 00:52'49" |
| 10 | 05'48" | 00:58'37" |
| 10.1 | 05'38" | 00:59'19" |
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