5.3 km | 00:51:35 | 09:40/km日期: 2024-06-05 19:10 - 平均心率: 109 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 15'01" / 13'10" / 06'17" / 06'23" / 33'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+08'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'05" (+12'04") | 603 / 1603 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 2603 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3603 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4603 |
| 6 | | 09'44" (+03'43") | 724 / 5328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.33 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4099.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 13'10" | 00:28'11" |
| 3 | 06'17" | 00:34'28" |
| 4 | 06'23" | 00:40'51" |
| 5.3 | 08'10" | 00:51'42" |
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