2.7 km | 00:16:48 | 06:09/km日期: 2024-06-05 18:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.6
Pace: 06'39" / 08'05" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'02" (+00'17") | 731 / 2731 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.28 km asics HYPER SPEED橘 累積 :
1512.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 08'05" | 00:14'44" |
2.7 | 06'02" | 00:19'09" |