10.1 km | 00:59:29 | 05:54/km日期: 2024-06-03 05:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'26" / 05'55" / 06'00" / 05'47" / 05'32" / 05'35" / 05'46" / 07'13" / 06'18" / 05'56" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+02'37") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
323.12 km 
母子鱷魚 母子鱷魚 3代Y拖(左藍右黃) round 8 累積 :
1506.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 06'00" | 00:18'21" |
| 4 | 05'47" | 00:24'08" |
| 5 | 05'32" | 00:29'40" |
| 6 | 05'35" | 00:35'15" |
| 7 | 05'46" | 00:41'01" |
| 8 | 07'13" | 00:48'14" |
| 9 | 06'18" | 00:54'32" |
| 10 | 05'56" | 01:00'28" |
| 10.1 | 08'12" | 01:01'03" |
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