12.0 km | 01:07:49 | 05:39/km日期: 2024-06-03 17:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'05" / 05'17" / 05'44" / 05'40" / 05'52" / 05'38" / 05'44" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 10117 / 10117 |
| 2 | | 05'45" (+00'07") | 1881 / 11998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.94 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'17" | 00:10'22" |
| 3 | 05'44" | 00:16'06" |
| 4 | 05'40" | 00:21'46" |
| 5 | 05'52" | 00:27'38" |
| 6 | 05'38" | 00:33'16" |
| 7 | 05'44" | 00:39'00" |
| 8 | 05'42" | 00:44'42" |
| 9 | 05'47" | 00:50'29" |
| 10 | 05'49" | 00:56'18" |
| 11 | 05'50" | 01:02'08" |
| 12.0 | 05'42" | 01:07'50" |
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