10.0 km | 01:06:00 | 06:34/km日期: 2024-06-04 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11340 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'55" / 06'45" / 06'24" / 06'18" / 06'29" / 06'52" / 06'20" / 06'22" / 06'45" / 06'29" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'43" (+00'23") | 1002 / 2002 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1001 / 3004 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'20" | 1002 / 4006 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1001 / 5008 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'50" (+00'30") | 1002 / 6011 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'21" (+00'01") | 1002 / 7013 | 172 / 91 |
| 8 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 8013 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'46" (+00'26") | 1002 / 9016 | 171 / 86 |
| 10 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 10017 | 174 / 88 |
| 11 | | 06'48" (+00'28") | 29 / 10046 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.81 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7327.6 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 06'24" | 00:20'04" |
| 4 | 06'18" | 00:26'22" |
| 5 | 06'29" | 00:32'51" |
| 6 | 06'52" | 00:39'43" |
| 7 | 06'20" | 00:46'03" |
| 8 | 06'22" | 00:52'25" |
| 9 | 06'45" | 00:59'10" |
| 10 | 06'29" | 01:05'39" |
| 10.0 | 07'26" | 01:06'00" |
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