16.9 km | 02:17:59 | 08:09/km日期: 2024-06-08 13:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1199 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 88
Pace: 05'49" / 05'59" / 15'19" / 06'09" / 07'09" / 05'59" / 07'26" / 11'53" / 07'39" / 11'55" / 10'25" / 09'24" / 07'29" / 09'23" / 05'40" / 36'58" / 09'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.56 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'59" | 00:11'48" |
| 3 | 15'19" | 00:27'07" |
| 4 | 06'09" | 00:33'16" |
| 5 | 07'09" | 00:40'25" |
| 6 | 05'59" | 00:46'24" |
| 7 | 07'26" | 00:53'50" |
| 8 | 11'53" | 01:05'43" |
| 9 | 07'39" | 01:13'22" |
| 10 | 11'55" | 01:25'17" |
| 11 | 10'25" | 01:35'42" |
| 12 | 09'24" | 01:45'06" |
| 13 | 07'29" | 01:52'35" |
| 14 | 09'23" | 02:01'58" |
| 15 | 05'40" | 02:07'38" |
| 16 | 36'58" | 02:44'36" |
| 16.9 | 09'07" | 02:53'03" |
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