7.1 km | 00:51:58 | 07:19/km日期: 2024-06-04 20:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.8
Pace: 07'53" / 07'39" / 07'07" / 07'03" / 07'04" / 07'15" / 07'14" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'03") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.61 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'39" | 00:15'32" |
| 3 | 07'07" | 00:22'39" |
| 4 | 07'03" | 00:29'42" |
| 5 | 07'04" | 00:36'46" |
| 6 | 07'15" | 00:44'01" |
| 7 | 07'14" | 00:51'15" |
| 7.1 | 06'59" | 00:51'53" |
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