5.0 km | 00:34:54 | 06:56/km日期: 2024-06-12 15:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 07'03" / 06'59" / 06'46" / 06'58" / 06'57" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
5.03 km 
Saucony 累積 :
228.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 06'46" | 00:20'48" |
| 4 | 06'58" | 00:27'46" |
| 5 | 06'57" | 00:34'43" |
| 5.0 | 06'41" | 00:34'56" |
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