4.2 km | 00:28:50 | 06:49/km日期: 2024-05-30 20:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'48" / 06'52" / 07'09" / 06'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 813 / 813 |
| 2 | | 44'51" (+39'58") | 45 / 859 |
| 3 | | 05'02" (+00'09") | 811 / 1670 |
| 4 | | 01:01'59" (+57'06") | 33 / 1704 |
| 5 | | 05'02" (+00'09") | 802 / 2506 |
| 6 | | 43'55" (+39'02") | 51 / 2557 |
| 7 | | 05'05" (+00'12") | 798 / 3356 |
| 8 | | 48'26" (+43'33") | 41 / 3398 |
| 9 | | 05'04" (+00'11") | 801 / 4199 |
| 10 | | 07'36" (+02'43") | 22 / 4222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.45 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
712.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'52" | 00:13'40" |
| 3 | 07'09" | 00:20'49" |
| 4 | 06'50" | 00:27'39" |
| 4.2 | 05'19" | 00:28'50" |
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