5.9 km | 00:37:43 | 06:23/km日期: 2024-05-31 18:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'28" / 06'11" / 06'12" / 06'10" / 06'16" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'57") | 906 / 5906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'11" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4 | 06'10" | 00:25'01" |
| 5 | 06'16" | 00:31'17" |
| 5.9 | 07'05" | 00:37'43" |
留言 
