10.0 km | 01:14:18 | 07:24/km日期: 2024-06-01 06:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.9
Pace: 08'00" / 07'38" / 07'22" / 07'36" / 07'30" / 13'43" / 10'13" / 08'20" / 12'20" / 07'22" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'16" (+01'21") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
282.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'38" | 00:15'38" |
| 3 | 07'22" | 00:23'00" |
| 4 | 07'36" | 00:30'36" |
| 5 | 07'30" | 00:38'06" |
| 6 | 13'43" | 00:51'49" |
| 7 | 10'13" | 01:02'02" |
| 8 | 08'20" | 01:10'22" |
| 9 | 12'20" | 01:22'42" |
| 10 | 07'22" | 01:30'04" |
| 10.0 | 08'19" | 01:30'17" |
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