7.7 km | 00:54:54 | 07:05/km日期: 2024-06-01 06:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'17" / 06'16" / 06'43" / 09'56" / 06'28" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+05'56") | 748 / 7748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.87 km 
亞瑟士 MAGICSPEED3白色 累積 :
782.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 06'17" | 00:18'47" |
| 4 | 06'16" | 00:25'03" |
| 5 | 06'43" | 00:31'46" |
| 6 | 09'56" | 00:41'42" |
| 7 | 06'28" | 00:48'10" |
| 7.7 | 12'08" | 00:57'15" |
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